Fitness Circuit

10 minute pe zi, trei zile pe săptămână. Fitness Circuit utilizează Super Circuit Training, o metodă de antrenament care alternează exerciții aerobe și de consolidare a forței pentru a arde calorii în mod eficient, pentru a crește rezistența și pentru a îmbunătăți puterea musculară într-o perioadă scurtă de timp. Această metodă este concepută pentru a avea un efect de antrenament ridicat, astfel încât nu va trebui să vă jucați în fiecare zi. Finalizați o sesiune standard de antrenament în doar 10 minute pe zi, trei zile pe săptămână.